Bu bölüme başlamadan önce, Ağustos 1956’da APA’nın Kongresinde ADDT (Akılcı Duygusal Davranış Terapisi) hakkında yazdığım ilk makalede ve 1962 yılındaki Psikoterapide Mantık ve Duygu adlı makalede tekrarladığım bir konuya vurgu yapmak istiyorum.
Bilissel-Psikoterapi-Albert Ellis
Bu bölüme başlamadan önce, Ağustos 1956’da APA’nın Kongresinde ADDT (Akılcı Duygusal Davranış Terapisi) hakkında yazdığım ilk makalede ve 1962 yılındaki Psikoterapide Mantık ve Duygu adlı makalede tekrarladığım bir konuya vurgu yapmak istiyorum.
REBT her zaman yapıcı (konstrüktivist) veya seçim odaklı bir terapi olmuştur. Epictetus’ta tarafından iki bin yılı aşkın bir süre önce aşağıda görüldüğü şekilde ifade edildiği gibi, kısmen Stoacı varsayımcılığıizlemiştir: “İnsanlar başlarına gelen olaylardan değil, bu olaylara bakış açılarından rahatsız olmuşlardır.”Gautama
Direnci Kırma (Overcoming Resistance) konusunda on yedi yılı aşkın bir süre önce yazdığım ilk yazıdan beri, psikoterapi alanında hatırı sayılır bir “gelişme” oldu. Gelişme kelimesini tırnak içerisine aldım, çünkü daha sonra da değineceğim gibi bu alandaki yeni bulguların çoğu ve geliştirilmiş olan yeni teknikler genellikle yıllar ve hatta yüzyıllar önce başlatılmış olan eski konulara ilişkin değişiklikler niteliğinde.